Co przeszkadza nam w tworzeniu udanego związku?

jak stworzyc udany zwiazek

Co przeszkadza nam w tworzeniu udanego związku? Magdalena Koźmala – Redaktorka Naczelna Business & Prestige zapytała mnie i kilka innych, niezwykłych kobiet o to, czy istnieje przepis na udany związek i klucz do sukcesu w znalezieniu partnera. Zapraszam do pięknej i mądrej lektury.

Całość przeczytacie na stronie portalu Business & Prestige klikając tu KLIK.

 

Za kilka dni Walentynki, a po nich Dzień Singla. Zapytałam więc kilka niezwykłych kobiet o to, czy istnieje przepis na udany związek i klucz do sukcesu w znalezieniu partnera. Sama też pochyliłam się refleksyjnie nad tym tematem, bo na każdym etapie życia, z racji naszych doświadczeń i rozwoju, słowo “miłość” i “relacja” nabierają całkiem innego znaczenia.

Jak nasze relacje i rozstania kształtują nas i rozwijają wewnętrznie?

Wszystko w naszym życiu dzieje się po coś. Nawet te przykre doświadczenia pojawiają się po to, aby umiejętnie wyciągać z nich wnioski. Nasze życie to nieustanna praca nad sobą. Jak mówi Wojciech Eichelberger “W wysiłku, aby prawdziwie kochać, z wolna przetapiamy samych siebie w złoto”. – Karolina Łuczyńska, właścicielka studia projektowego Caroline’s Design

– Każde rozstanie to proces. Rozpadamy się na milion małych kawałków po to, by zbudować się samemu na nowo i to na własnych zasadach. Wbrew pozorom, to piękny czas, bo uczy nas prawdy o sobie samych. Pozwala na wejście na wyższy poziom samoświadomości. Zaczynamy rozumieć, że tak naprawdę, to tylko my same jesteśmy odpowiedzialne za swoje życie. Zaczynamy czuć, jak dużo wysiłku wymaga zbudowanie własnego życia na nowo i że ten wysiłek jest tego wart. Każde rozstanie oznacza też rozwój. Często bolesny, ale jeśli tylko nauczymy się czerpać z niego lekcje, to zamiast traktować osoby, z którymi się rozstajemy jako wrogów, zaczniemy ich traktować jako naszych największych i najważniejszych nauczycieli. Nauczycieli w szkole życia. Gdy z kolei będziemy dojrzałe do tego, by wejść w nową relację, ten bagaż doświadczeń pozwoli nam na zadbanie o swoje potrzeby w kolejnym związku. Dlatego ten następny związek jest zazwyczaj bardziej udany. – Małgorzata Ciuksza, radca prawny z zawodu, z wykształcenia psycholog

 

Jakie są w takim razie najważniejsze składniki, które powinien zawierać przepis na udany związek? 

– Wzajemny szacunek dwóch dobrych i dojrzałych ludzi, pozytywnie nastawionych do świata i idących w tym samym kierunku. – Małgorzata Ciuksza

– Zaufanie i miłość, może to brzmi banalnie, ale to jest najważniejsze. I szacunek do drugiej osoby. – Aleksandra Kurzak, światowej sławy śpiewaczka operowa. Wypowiedź z programu “Inspired by…”

Dodałabym do tego jeszcze wolność na każdym etapie relacji i dokonywania wyborów, równość w każdym obszarze wspólnego życia i, tak pożądana dzisiaj, umiejętność słuchania siebie nawzajem.

– Miałam sytuacje, ale to było bardzo dawno temu, jak byłam jeszcze pięściarką amatorską, że mężczyźni jak się dowiadywali, że boksuję, to wręcz starali się mnie od tego odwieść. “Masz prosty nos, zniszczysz sobie twarz. Nie rób tego”. Miałam nawet taką jedną sytuację, że mężczyzna powiedział, że muszę wybrać: moja pasja albo on. Wiadomo, że wybrałam pasję! Myślę, że nie warto zatrzymywać się przy takich osobach, które chcą nam właśnie podciąć skrzydła i zablokować tę naszą pasję. Nie zmieniajmy się dla innych osób, bo to nie o to chodzi. Te osoby po prostu powinny nam towarzyszyć w życiu i nas wspierać. – Ewa Brodnicka, mistrzyni świata w boksie. Program “Inspired by…”

A co na to prof. Zbigniew Lew- Starowicz, ekspert w dziedzinie seksuologii? – Im wyższy poziom sztuki miłosnej, tym wyższa trwałość związku. Zobacz jaki jest idealny kochanek wg prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza

 

A 3 rzeczy, których kategorycznie w związku robić nie wolno?

– W związku na pewno nie wolno zamiatać problemów pod dywanik. Należy wszystkie nieporozumienia i niejasności wyjaśnić od razu, bo to one najbardziej zatruwają relację. – Iwona Cichosz, Miss Deaf International

– Absolutnie nie wolno nie szanować partnera, mówić o nim źle wśród innych i być nielojalnym wobec niego. – Małgorzata Ciuksza

Z całą pewnością nie wolno zatracić szacunku do samej siebie, bo tylko w taki sposób można tworzyć wartościową i satysfakcjonującą nas relację.

 

Czego nam, kobietom najbardziej brakuje w relacji?

– Kobietom najbardziej w relacji brakuje… samych siebie. Na podstawie mojego doświadczenia zawodowego jako pełnomocniczki rozwodzących się kobiet wnioskuję, że brak zrozumienia swoich potrzeb czy brak kontaktu ze swoimi emocjami sprawia, że kobiety dość często zatracają siebie w związku. Wchodzą w rolę służebną wobec mężczyzn, są w nich zapatrzone, „poświęcają” swoją „karierę zawodową” dla „dobra męża i rodziny”. Dopiero w miarę dojrzewania zaczynają zauważać, że żyły czyimś życiem, nie dla siebie, a w imię źle pojętego dobra innych. Brak im niezależności, podmiotowości i szacunku do siebie. – Małgorzata Ciuksza

Związek nie jest bowiem kompensacją naszych wewnętrznych braków wynikających z dzieciństwa czy dorosłych doświadczeń. Związek jest relacją dwojga wolnych ludzi, którzy odnajdują ogromną przyjemność w byciu razem, cieszeniu się swoją obecnością, bliskością i wzajemnym wsparciem.

– Myślę, że z racji naszej wrażliwości i tego jak bardzo lubimy mówić o uczuciach, wyznawać je sobie wzajemnie i celebrować –  najbardziej brakuje nam właśnie tego – facetów, którzy potrafią być romantyczni a jednocześnie zaradni i stanowczy. – Karolina Krauze, autorka książki “Przepis na miłość”.

 

Czasami latami szukamy partnera i nie znajdujemy. Gdzie popełniamy najwięcej błędów i czy przepisem na sukces nie jest po prostu przestać szukać?

– Najpierw powinniśmy sobie same odpowiedzieć na pytanie – dlaczego w ogóle szukamy „tego jedynego” partnera? Czy jest nam źle samej ze sobą? Czy drugi człowiek przy naszym boku oby na pewno jest warunkiem naszego szczęścia? Z doświadczenia wiem, co zresztą potwierdzają wszelkie badania psychologiczne, że póki nie będziesz w zgodzie z samą sobą, nie będziesz dobrym partnerem dla innych. Najpierw więc pokochaj siebie i – przede wszystkim – wyluzuj. Prawdziwa miłość zazwyczaj przychodzi sama, i to zupełnie niepostrzeżenie. A to mityczne „szczęście”, do którego tak dążymy, jest zazwyczaj skutkiem ubocznym prawidłowo zorganizowanego życia. Życia składającego się z dobrych wrażeń. – Małgorzata Ciuksza

– Błędem jest to, że szukamy. Wszystko przychodzi wtedy, kiedy jesteśmy gotowe. Nawet ten właściwy partner. Kolejne bolesne relacje są z reguły naszym lustrem, abyśmy coś w sobie jeszcze zintegrowały i przepracowały. Musimy zacząć jednak od siebie, zawsze od siebie. Nauczyć się kochać siebie i być ze sobą. Wtedy dopiero będziemy potrafiły podarować miłość drugiemu człowiekowi. Wtedy wszystko zadzieje się samo… – Karolina Łuczyńska

 

Co to znaczy kochać?

– Miłość daje wolność. Prawdziwa bezwarunkowa miłość jest też wolna od posiadania. “Nie potrzebuje Ciebie, ale chcę być z Tobą” mówi wszystko. Prawdziwa miłość szuka dobra kochanej osoby, polegającego na uwolnieniu kochanego od kochającego. – Karolina Łuczyńska

– Kochać to znaczy przygotować mu jedzenie, kiedy siedzi zmęczony pracując przed komputerem, kolekcjonować z nim wspomnienia, być przy nim, kiedy mnie potrzebuje, i w pełni akceptować go takim, jakim jest, po prostu dzieląc z nim życie. – Iwona Cichosz

– “Zdrowe” kochanie to synonim dojrzałej miłości, umiejętność zachowania równowagi między dawaniem a braniem, pomiędzy tym co „moje” a tym co „nasze”, wspólna droga dojrzałych osób idących w tym samym kierunku, a także wzajemny szacunek. – Małgorzata Ciuksza

 

A najważniejszym elementem spinającym miłość jest…

– Autentyczność partnerów. Tylko związek zbudowany na prawdzie, czyli związek pomiędzy szczerymi wobec siebie i autentycznymi partnerami, nieukrywającymi się za żadną maską, ma szansę trwać. – Małgorzata Ciuksza

– Najważniejszym elementem spinającym związek i dającym szczęście jest wzajemna miłość i świadoma komunikacja między sobą. – Karolina Krauze

– Najważniejszymi elementami są przyjaźń i szacunek. Bo kiedy miłość minie, pozostaną właśnie one. – Karolina Łuczyńska

 

Magdalena Koźmala, redaktor naczelna, ekspert mowy ciała i budowania wizerunku, trener, coach, doradca firm.

0
Zostaw komentarz